一樣用家裡僅有食材來料理 #在家防疫不出門
這次是用,義大利麵條做的-中式涼麵🍝
因為覺得麻醬熱量太高,所以把麻醬減半後
加了一些低脂優格😜味道清爽口感卻很濃郁
優格帶有一點酸味,也不用另外加醋!
建議,義大利麵煮的比包裝上的時間多三分鐘
這樣麵條涼了之後,口感比較剛好(不會硬掉
蔬菜🥬稍微過滾水,燙一下即可
這樣才會脆脆甜甜的很好吃😋
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